宁蒗彝族自治县第一中学创建于1957年8月，1961年9月迁入现址，并于1972年升格为完全中学后，更名为“宁蒗彝族自治县第一中学”。1978年5月，宁蒗一中被确定为县重点中学。1995年，学校被评为“云南省二级完全中学”: 2003年，学校跨入了“云南省一级完全中学”的行列。

      学校占地面积80余亩，分为东西两院，校舍面积35000平方米。学校现有三个年级52个教学班,在校生2879人。全校教职工251人(其中中共党 员97人),正高级教师3人，副高级教师83人， 一级教师 69人。省级骨干教师4人，省级教学名师1人，市级学科 带头人4人，市级教学名师3人，市级骨干教师3人，县级骨干教师33人/年，拥有硕士学位的教师6人。

      现有1个省级、4个市级名师工作室落户我校，引领着全县教学科研与发展。近年来学校本着全面发展的原则，加强了学校体育的发展，并成功申报了全国校园足球示范学校，参加了多次省市县的校园足球比赛，都获得了不错的成绩。